Meditatie-visualisatie helpt jouw rust vinden en je doelen bereiken
Wist je dat er in je brein 52 gedachten per minuut de revue passeren? Dat is veel, te veel! Daarom zoeken veel mensen de stilte op. Niet...
VISUALISATIE - MEDITATIE
Vind je innerlijke rust
Visualisatie-meditatie helpt je om ontspannende ervaringen, beelden of fantasieën te (her)beleven in je gedachten. Het is de ideale manier om rustgevende associaties op te roepen. Via deze techniek zoeken we die innerlijke rust bewust op.
Je luistert naar een verhaal dat zoveel mogelijk aangepast is aan jouw voorkeuren en verlangens. Zo heeft de visualisatie-meditatie een optimaal effect.
Het resultaat? Je komt tot een diepere vorm van ontspanning en zal tijdens en na de behandeling een diepe rust vinden.
“Ik zou het 2Refresh-team willen bedanken voor het zeer warme onthaal, de goede begeleiding. Ik heb er zeker van genoten! Voor herhaling vatbaar! Dikke merci!”
— Chelsea