3 minutenNeen, relaxatietherapie is geen wellness“Wat doet een relaxatietherapeut nu precies?” Wanneer ik de vraag terugkaats blijkt dat de meesten spontaan aan wellness denken:...
2 minutenInge: “Deze 3 boeken kunnen je leven veranderen.”Ik houd van boeken. Of het nu op mijn e-reader of op papier is, er liggen altijd boeken op mijn nachtkastje en in mijn kantoor. Boeken...
2 minutenSlaapproblemen bij jongeren: waarom grijpen ze naar de slaappillen?Alsmaar meer jongeren grijpen naar medicatie om in te slapen. Een verontrustende evolutie! Maar wat zorgt ervoor dat studenten...
2 minuten“Na 10 jaar kan ik eindelijk slapen zonder pillen. Bedankt Inge!”Slaapcoaching werkt, dat heeft Marijke* aan den lijve ondervonden. 10 jaar lang nam zij medicijnen om de slaap te vatten, maar dat voelde...